Mentális jólét és személyes fejlődés
"Minden napban ott van az a valami, amibe belekapaszkodhatsz. Mindig ott van, a kérdés, hogy elfogadod-e, és mersz-e erőt meríteni belőle?" (Oravetz Nóra)
Szolgáltatások
Mindenki számára ismerős lehet az, amikor egy helyzetben, még ha tudja is, mit kellene mondani, hogyan kellene cselekedni ahhoz, hogy a kívánt hatást elérje, mégis van egy erősebb, belső késztetés, ami miatt másként cselekszik, mást mond, ezáltal a kívánt céltól messzebb kerül – mintha saját maga tenne keresztbe önmagának. Ezek az „önsorsrontó” automatikus cselekvések, reakciók olyanok, mintha lenne bennünk egy szoftver, amely bizonyos helyzetekben aktiválódik, és hiába akarunk hatékonyan, „jól” cselekedni, mégis újra meg újra elkövetjük ugyanazt. A szoftver a tudattalanunkból származik, onnan fejti ki hatását az életünkre. Mondhatjuk azt, hogy „én ilyen vagyok, ezen nem tudok úrrá lenni, ezen nem tudok változtatni”, vagy azt, hogy „a környezetem tehet róla, az apám, az anyám, a társam, a gyerekem a hibás”. És mondhatjuk azt is, hogy „változtatni szeretnék akkor is, ha a változás pontos útját-módját még nem ismerem”. Ha felismer az életében egy-egy problémát és azon változtatni szeretne, nálunk különböző, testi-lelki egészségre ható programok közül választhat. Egyéni és csoportos tanácsadásainkon a legkülönbözőbb témákkal foglalkozunk, egy-egy problémát komplex módon közelítünk meg. Ha már meg tudja fogalmazni változási igényét, mi segítünk megtalálni a változáshoz vezető utat. Szeretettel várjuk!
Programok
Kik vagyunk?
Ismerd meg csapatunkat - tapasztalt szakemberek, akik a pácienseik mentális egészségéért és jóléléért dolgoznak.
Hinsenkamp Judit
Mentálhigiénés szakember, pszichodráma asszisztens, családállító (közgazdász, sportmenedzser)
"Ne álmodd az életed, éld az álmodat!"
2009 óta foglalkozom egyéni életvezetési tanácsadással és 2013 óta csoportokkal. Munkám során vegyesen használom fel a különböző tanulmányaimat, alkalmazkodva a…Bővebben
Sándor Annamária
Mentálhigiénés szakember, pszichodráma vezető, családállító (jogász)
"Isten folyton arra ösztönöz, hogy kövessük az álmainkat és a szívünket. Végül felfedezzük, hogy Isten boldognak akar látni minket." (P. Coelho)"
2008 óta foglalkozom csoportokkal és egyéni életvezetési tanácsadással, valamint kommunikációs, csapatépítő és burnout tréningeket is tartok szervezetek számára. Az egyéni,…Bővebben